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음식중독이란? 원인, 증상, 고위험군 체크리스트 및 해결 방법 음식중독 고위험군: 원인, 증상, 그리고 해결 방법최근 연구에 따르면, 비만 아동·청소년 5명 중 1명(19.6%)이 음식중독 고위험군으로 분류된다고 합니다. 이는 단순한 식습관 문제가 아니라, 뇌의 보상 시스템과 연결된 중독 현상으로 정신 건강과도 깊은 연관이 있습니다.음식중독이란 무엇이며, 고위험군의 특징은 무엇인지, 그리고 이를 해결할 방법에는 어떤 것들이 있는지 자세히 알아보겠습니다. 1. 음식중독이란?음식중독(Food Addiction)이란 특정 음식을 조절하지 못하고 강박적으로 섭취하는 행동을 의미합니다. 배가 부르더라도 계속 먹고 싶어 하며, 먹지 않으면 불안감을 느끼는 것이 주요 증상입니다. 특히, **초가공식품(패스트푸드, 스낵류, 탄산음료 등)**을 주로 찾게 되는데, 이는 뇌의 도파민.. 2025. 3. 8.
봄철 미세먼지: 원인, 영향, 그리고 예방법 총정리 봄이 찾아오면서 따뜻한 날씨와 함께 야외활동이 늘어나지만, 동시에 미세먼지 문제가 심각해지고 있습니다. 특히 봄철에는 중국에서 날아오는 황사와 국내외 대기오염물질이 결합하여 미세먼지 농도가 급격히 증가하는 경향이 있습니다. 이번 글에서는 봄철 미세먼지의 원인과 영향, 그리고 효과적인 예방법을 소개해 드리겠습니다.📌 1. 봄철 미세먼지의 원인과 심각성▶️ 미세먼지란?미세먼지는 지름 10㎛ 이하(PM10) 또는 2.5㎛ 이하(PM2.5)의 초미세먼지를 의미하며, 눈에 보이지 않을 정도로 작은 먼지 입자입니다. 미세먼지는 공기 중에 떠다니다가 호흡기를 통해 인체로 들어와 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다.▶️ 봄철 미세먼지 농도가 높은 이유중국에서 날아오는 황사봄철 편서풍을 타고 중국과 몽골의 사막 지역에서.. 2025. 3. 8.
LG 퓨리케어 오브제컬렉션 AI+ 360˚ 공기청정기 - 기능, 가격, 후기 총정리! 1. LG 퓨리케어 오브제컬렉션 AI+ 360˚ 공기청정기란?LG전자의 프리미엄 공기청정기 **"LG 퓨리케어 오브제컬렉션 AI+ 360˚"**는 AI 기술을 활용한 최첨단 제품입니다.✔ 360도 공기 정화 기능을 제공해 실내 공기를 균일하게 정화하며,✔ AI 센서가 실내 공기 질을 분석해 최적의 정화 모드를 자동으로 설정해 줍니다.✔ 퓨리탈취청정 M필터를 적용하여 탈취 성능이 기존 대비 40% 향상되었습니다.✔ 스마트 기능을 탑재해 LG ThinQ 앱을 통한 원격 제어가 가능합니다.이 제품은 특히 디자인과 기능을 모두 고려한 프리미엄 라인업으로, 심미적인 요소와 성능을 동시에 만족시키는 공기청정기를 찾는 분들에게 적합합니다.2. LG 퓨리케어 오브제컬렉션 AI+ 360˚ 공기청정기의 주요 기능✅ 1) .. 2025. 3. 7.
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